마사지와 체형 교정

마사지와 체형 교정의 정의마사지와 체형 교정은 신체의 균형을 맞추고 건강을 개선하기 위해 다양한 기법을 사용하는 방법입니다. 마사지는 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 통증을 줄이고 피로 회복을 돕는 기술입니다. 체형 교정은 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 발생한 신체 불균형을 바로잡는 과정을 말하며, 이를 통해 체형을 개선하고 근골격계의 건강을 유지합니다. 마사지와 체형 교정을 병행하면 자세 개선과 긴장…