스웨디시 마사지 기법

스웨디시 마사지 기법란?스웨디시 마사지는 전신의 근육과 조직을 이완시키는 전통적인 마사지 기법으로, 주로 쓰다듬기, 주무르기, 두드리기, 마찰, 진동 등의 동작을 사용합니다. 이러한 기법은 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 촉진하며, 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 스웨디시 마사지는 신체의 회복과 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다. 이 마사지는 일상적인 피로를 해소하고 몸과 마음의 균형을 되찾는 데 이상적입니다. 스웨디시 마사지의 역사스웨디시 마사지는…